Mundo de Nati

Anteriormente fiz alguns textos falando sobre o que me acalma e o que me distrai naqueles momentos de ansiedade e sobrecarregamento de tarefas, preocupações e obrigações. E no mês passado descobri que ficar criando pastas e salvando imagens no Pinterest me acalmam também.  Leia mais: 5 coisas que me acalmam | Mais do que me acalma Aproveita e me segue lá: Meu Pinterest É divertido encontrar fotos de paisagens de lugares que eu não conheço ainda e que automaticamente de tão lindos entram na lista de lugares que quero conhecer pelo mundo um dia. Além das flores, principalmente rosas vermelhas e girassois que adoro e as cores do céu que eu adoro (nome de uma das pastas) que me fascinam.  Crio pastas, salvo pins, e busco inspiração para novos posts tanto aqui no blog quanto nas outras redes sociais, afinal as vezes ocorre aquele velho e bobo bloqueio criativo nosso de cada dia, cada semana e por aí vai.  Tenho outras pastas bem legais que adoro alimenta...

A gente pensa em tantas coisas o tempo todo, tanto que muitas vezes o cérebro não nos deixa dormir de tanto que funciona. Não permite que aconteça aquele momento relaxante de desligamento para ter uma noite de sono tranquila e serena, por isso que estamos tão ansiosos, somos ansiosos, a ansiedade mora na gente.  Ok, falei essas coisas de um modo plural ao invés de falar apenas de mim, porque seria o certo, mas não quero me sentir sozinha nessa perturbação louca diária. Óbvio que a ansiedade chega em cada um de uma forma diferente, porém temos que nos livrar dela de algum jeito, é isso que temos em comum. Queremos o livramento e ficar em paz no nosso cantinho fazendo as nossas coisinhas do nosso jeito e tendo controle dos nossos pensamentos/sentimentos, por mais que isso seja um pouco difícil.  Essas sensações não são de hoje, com o passar dos dias vou encontrando mais coisas que me acalmam, que me deixam mais tranquila, no post 5 coisas que me acalmam listei cinco da...

Ilustração: Mariana Souza - Mari Ilustra Não tenha vergonha de colocar pra fora tudo o que está sentindo, mesmo que seja ruim, escreva, fale, grave, ache a forma mais confortável pra expressar tudo, não fique guardando por medo de represália ou por não ser retribuída da mesma maneira. A única coisa que eu posso te falar é que a sensação de desabafar, de colocar pra fora é maravilhosa. Se você gosta de alguém e não tem coragem de falar, então demonstre ou ache outras formas da pessoa saber. No começo é difícil de lidar com a situação, ainda mais porque o turbilhão de pensamentos não ajuda muito também. Porém se você não fizer, nunca vai saber se a pessoa gosta de você também e talvez esteja com os meus medos e receios de se declarar. E se você está numa situação que não está gostando, não está tão favorável pra você quanto deveria, então é a hora de listar os prós e contras pra mudar a realidade e ser feliz com o que merece de verdade. Não somos obrigadas a fazer coisas q...

ACERVO PESSOAL DA IANCA Hoje eu tô aqui pra te dar um conselho, sei que se conselho fosse bom a gente não dava, a gente vendia, mas são essas e mais outras coisas da vida que quero passar pra frente, principalmente as que me fazem e me deixam bem de alguma maneira. Sei que talvez possa parecer besteira, mas continue mantendo tudo em segredo, não conte pra ninguém, nem em quem tu confia, conte pra si mesma todos os dias, o tempo inteiro. E se nada disso for suficiente, escreva num papel, rabisque palavras aleatórias até a ansiedade de contar pra alguém passar, com o tempo você vai se conscientizar de que contar pra alguém não vai fazer com que aconteça mais rápido do que o tempo que você sabe que vai levar.  E durante todo esse tempo, que você vai vendo tudo se realizando aos pouquinhos, cada fruto que você plantou crescendo numa árvore linda de viver, vai ver que valeu a pena cada palavra rabiscada no papel e guardada dentro da boca.  Pode até ser superstição de...