5 coisas que me acalmam
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| também me acalmam |
Tem um momento do dia que ficamos, nos sentimos sobrecarregados e que precisamos parar pra não pirar o cabeção de vez. E é nessa hora que eu busco fazer o máximo de atividades que me permitam alcançar a paz interior que tanto preciso.
Como uma usuária assídua da internet, faço a maioria das coisas por aqui mesmo. Vamos a essa maravilhosa lista que por mim praticaria todos os dias, o tempo todo.
1 - Escrever (tanto on quanto off):
O máximo possível de tempo passo escrevendo, rabiscando, desenhando muitas coisas que saem involuntariamente, que fico surpresa, porque não sabia que estavam ali ou que sairiam daquela maneira. A maioria não acho tão bom assim para que alguém leia. De um tempo pra cá mudei de opinião, passei a achar que tudo que é feito de coração merece e tem que ser lido por todo mundo.
Vou listar pra vocês 15 textos que me orgulhei de escrever:
2 - Escutar música alta e cantar junto:
Na playlist tem várias músicas, mas só escutamos 5 ou 10, no máximo 15 e olhe lá. A satisfação que dá de cantar minhas músicas preferidas com todo fôlego, que tenho e não tenho, é maravilhosa. Essa é a minha playlist, dá o play e leia o restante desse post.
3 - Ver ilustrações:
Adoro desenhos e ilustrações, as cores combinadas, o traço do artista e a história tão real contada ali, me fascinam de tal maneira que me inspiram a escrever novos textos. Meus artistas preferidos, são:
4 - Assistir Lia Camargo:
Acompanho - a há alguns anos, gosto do trabalho que desempenha e principalmente da forma calma como ela fala. Ultimamente tenho preferido ver os vlogs e as reformas. Nos vlogs ela mostra que a sua vida aproxima - se da vida real de qualquer pessoa que não seja blogueira/youtuber e tenha ou não tantos recursos quanto ela. E nos de reformas mostra fomas mais econômicas e criativas de repaginar os cômodos e móveis sem se desfazes deles. Em seguida a playlist de vlogs e a de reformas:
5 - Ficar no silêncio:
Nada melhor do que chegar em casa e usufruir do meu querido e amado silêncio que tanto necessito todos os dias. Ele me ajuda a organizar todos os meus pensamentos, fico mais tranquila e "esqueço" dos problemas que é o principal.
O que te acalma? Me conta aí nos comentários!
Ai, como é bom o silêncio de vez em quando!
ResponderExcluirPara mim é um artigo raro, mas muito valorizado. ;)
Beijão, Nati!
Blog: *** Caos ***
Valorizo muito também :)
ExcluirBeijos
Por vezes, dependendo da situação, é tão difícil manter a calma! Dependendo a intensidade do stress, ou o que for, busco diferentes maneiras de me acalmar. Numa crise de ansiedade, por exemplo. Praticar a respiração e expiração de modo certo auxilia a acalmar. Ou quando o stress é muito, procuro dançar. São as coisas que me ajudam. Mas dessas 5 coisas que listaste, todas me ajudam também.
ResponderExcluirBeijão
Through My Eyes
De todos o que mais gosto e cantar, gritar e quebrar coisas kkkk
ResponderExcluireu ouço musica e leio muito para relaxar!
ResponderExcluirEscutar muita sempre me acalma também e me anima muitas vezes
ResponderExcluirEscrever também me acalma.
ResponderExcluirBeijos
Olá minha linda, escrever, respirar fundo e sair para ter contato com a natureza super me acalma. Amei saber o que te faz bem e o que te deixa melhor.
ResponderExcluirBeijocas.
www.meumundosecreto.com.br
que saudade de vir aqui! e que surpresa me ver na lista das ilustrações *o* aaaaaaaaaaaa
ResponderExcluirCom amor,
♥ Bruna Morgan ♥
Escrever e escutar música estão na minha lista também. Outra coisa que gosto de fazer é meditar e orar. Tocar violão também me deixa tranquila.
ResponderExcluirBjuu!
Realmente todos nós temos momentos sobrecarregados como você disse, muitas coisas acontece no nosso dia a dia e precisamos de algo para ajudar nos acalmar. Da sua lista quando estou assim prefiro ficar em silêncio me ajuda muito, o silêncio me faz muito bem, bjs.
ResponderExcluirO que realmente me acalma é sentar no sofá com o note na mão e o celular do lado, o mundo à minha frente, kkkkkkkkkkk
ResponderExcluirSem dúvida a música me acalma. Quando estou bem nervosa boto um heavy metal e fico calminha.
ResponderExcluirbig beijos
É incrível como as vezes a gente só precisa ficar no silêncio, né? O 1, 2 e 5 me acalmam DEMAIS!!!
ResponderExcluirGostei da sua lista.Escrever é uma boa maneira de colocar pra fora o que ta sentindo!...gosto de escrever e ouvir musicas também.Bjs Verônica Alves
ResponderExcluireu gosto de fica em silencio, escutas musicas, treina pesado isso me faz esquecer os problema e me acalmam
ResponderExcluirescutar musica alta e cantar junto, nada melhor do que isso! adoro!
ResponderExcluirOuvir música é sem duvida a coisa que mais me acalma, eu vou para um mondo que é só meu quando estou com os fones!
ResponderExcluirAmo ficar em casa em silêncio, isso me acalma demais, também gosto muito da Lia, acompanho a bastante tempo!
ResponderExcluirolha pra mim fica difícil dizer o que me acalma...mais com certeza quando sento pra ler a bíblia além de encontrar conforto eu encontro descanso, logo encontro calma.
ResponderExcluirTambém costumo escrever, rabiscar, isso me traz calma também. Beijos e uma semana repleta de alegrias 😘❣️ Blog Sara Menezes
ResponderExcluirFicar no silêncio e escrever são coisas que me acalmam também, faz tão bem. <3
ResponderExcluiroi!
ResponderExcluirEu adoro escrever e também me acalma. Amo ouvir musica e olhar o céu também é muito bom ;)
bjo
Eu também me acalmo escrevendo, principalmente no blog!!
ResponderExcluirOuvir música me acalma também
ResponderExcluirEu nunca pensei sobre as coisas que me acalmam, mas depois de ver a sua lista, concordo com todos os itens citados, principalmente escutar músicas <3
ResponderExcluirA melhor coisa que existe no mundo é contemplar o silêncio fazendo algo que gostamos.
ResponderExcluirVer boas ações me acalmam, ouvir boa música me acalma, sentir o vento depois de um calor me traz uma sensação de calma, o sorriso de uma criança me acalma...
ResponderExcluirwww.unalome.com.br
Escutar musica e ficar no silencio com certeza me acalma muito. Atualmente também tenho recorrido ao ASMR e Reiki para dormir. Amoo
ResponderExcluirOi eu me acalmo pintando pois tenho que prestar atenção na combinação nas cores
ResponderExcluiro que mais me acalma é pegar um livro, ir pro quarto, deitar e ler.
ResponderExcluirAdorei as coisas que você faz.
Vou experimentar ouvir música.
Beijinhos e sucesso.
www.segredosdajuhcosta.com
Escutar musica também me acalma muito, parece que quando você bota os fones de ouvido todos seus problemas desaparecem, e uma sensação maravilhosa!
ResponderExcluirEscutar musica e ficar no silencio me acalmam de um jeito inexplicavel, não assisto a Lia mais assisto outras youtubers.
ResponderExcluirMe deixam mais calma escultar música e ficar em silêncio ou sozinha em algum lugar
ResponderExcluirO que me deixa mais calma é rabiscar,ver ilustrações e o silêncio,temos coisas em comum hahaha.
ResponderExcluirEu tb me acalmo ao ficar em silêncio ou faça alguma meditação guiada. Me sinto muito leve e em paz. <3
ResponderExcluirumas das 5 coisas que me acalma é silencio. Não tem coisa melhor. Agora musicas ainda não testei. mas vou tentar. beijos
ResponderExcluirO que gosto de para acalmar é pintar escrever tbm vezes ajuda e um abraço gostoso
ResponderExcluirEu amo ler, escrever e ficar em silêncio. Tem dias que eu quero apenas os meus livros de companhia.
ResponderExcluirME identifiquei com escrever e ouvir música. Tb me acalmo com isso! <3
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